«Центрирование»
Видео + две практики
Качество присутствия - это вкусно, это действительно влияет на нашу способность наслаждаться жизнью, творчески сотрудничать, привносить что-то для роста и трансформации других.
Мы будем центрироваться не только по вертикали вглубь, но также и по горизонтали, задействуя новые плоскости -левые и правые части тела.
Данные практики дают колоссальное высвобождение энергии на всех ваших уровнях.
Медитации пробуждают соматический разум, возвращая состояние потока.
- ЧувстваКогда люди соединены с собой и присутствуют, это естественным образом рождает сострадание, эмпатию, искренний интерес в другом, спонтанность, аутентичность и радость.
Эти чувства - это фундамент для эффективных личных и рабочих отношений.
Когда мы присутствуем - мы живем в своем теле. - Тело«Когда наше тело счастливо, наши эмоции будут позитивными, а разум - тихим».Р.Мосс.
Есть разные способы усилить свое состояние присутствия.
Один из них - развивать телесную осознанность, и для этого наши две практики. - ЛюбовьКогда люди соединены с собой и присутствуют, это естественным образом рождает сострадание, эмпатию, искренний интерес в другом, спонтанность, аутентичность и радость.
Эти чувства - это фундамент для эффективных личных и рабочих отношений.
Когда мы присутствуем - мы живем в своем теле.
Ссылку-доступ вы получите на почту после оплаты
